笔记与导出 - 教程

1. 轻量笔记

在阅读窗口侧边唤出笔记面板，随手记录重点，无需切换应用。

2. 结构化整理

使用列表或简单标题将笔记分类，方便后续导出与复盘。

3. 一键导出

选择导出格式，将笔记同步到本地文档或团队空间，便于归档与分享。